Denizli'de zayıflama merkezi: iştah kontrolü ve bölgesel zayıflama

İştah kontrolü ve iştah dengeleme seansları

Programın temelinde Mora biorezonans cihazıyla yapılan iştah dengeleme seansları var. Bu seanslar şu durumlarla baş etmekte zorlananlar için planlanıyor:

• Öğünden kısa süre sonra yeniden acıkmak
• Gün boyu farkında olmadan atıştırmak
• Akşamları ya da gece geç saatlerde yoğunlaşan yeme isteği
• Tatlı ve hamur işine karşı güçlü istek
• Stresli, sıkıldığı ya da yorgun olduğu anlarda yemeğe yönelmek

Seanslar ağrısızdır ve girişim içermez; rahat bir koltukta oturur, el ve ayak elektrotları cildinize temas eder. Beslenme düzeninizi ön görüşmede birlikte konuşuyoruz. Size hazır bir liste vermiyoruz; bir beslenme uzmanı ya da hekim takibiniz varsa onu sürdürmenizi öneriyoruz.

Denizli'de iştah kapatma ya da iştah kapama seansı ne demek?

Merkezimizi arayanların bir kısmı "iştah kapatma" ya da "iştah kapama" seansı soruyor. Bu aramalarla kastedilen, bizde iştah dengeleme seansı olarak geçen uygulamadır: Mora biorezonans cihazıyla, sık acıkma ve tatlı isteğiyle baş etmeyi kolaylaştırmaya yönelik destek seansları.

İştahınızı tamamen kapatmayı vaat etmiyoruz, sağlıklı bir hedef de değil. Amaç, öğün aralarında daha rahat kalmanız ve akşam atıştırmalarının azalmasına destek olmak. Seans sayısı ön görüşmede belirlenir, sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Bölgesel zayıflama ve cihaz destekli uygulamalar

Bölgesel zayıflama denince çoğu kişinin aklına bel, basen, bacak ve kalça geliyor. Merkezimizde bu bölgeler için cihaz destekli zayıflama uygulamaları, iştah dengeleme seanslarını ve beslenme düzenini tamamlayan bir parça olarak planlanıyor:

Bu uygulamalar tek başına yağ yakan yöntemler olarak sunulmaz. Sağlıklı zayıflama, aç kalmadan oturtulan bir beslenme düzeni, hareket ve iştahın dengelenmesiyle birlikte düşünüldüğünde anlam kazanır. Bölgesel ölçümlerinizi programın başında alıyor, süreç boyunca tekrarlıyoruz.

VacuShape: vakum destekli yürüyüş

VacuShape, bel bölgesinden aşağısını kapsayan kapalı bir kabin içinde yapılan yürüyüş egzersizidir. Kabin içinde oluşturulan vakum, yürüyüşe eşlik eder.

Seans sırasında harcanan enerji kişiye ve egzersiz yoğunluğuna göre değişir.

RollSlim: mekanik masaj

RollSlim, bacak ve kalça bölgesine yönelik mekanik masaj uygulamasıdır. Seans boyunca farklı hareket seçenekleri uygulanır. Programda genellikle iştah dengeleme seansları ve VacuShape ile birlikte planlanır.

Andülasyon: titreşim ve hafif ısıyla uygulama

Andülasyon, uzanarak alınan bir uygulamadır. Özel bir yatak, vücuda düşük frekanslı titreşim ve hafif ısı verir; seans boyunca hareket etmeniz gerekmez. Programda iştah dengeleme seansları ve VacuShape'e eşlik eden, dinlendirici bir bakım uygulaması olarak yer alır.

Bölgesel uygulamalar hakkında: Merkezimizde EMS uygulaması da bulunuyor. Hangi uygulamanın sizin için uygun olduğunu ön görüşmede ölçümlerinize ve hedefinize göre birlikte belirliyoruz.

Paketler: Start'tan Premium'a

İhtiyaca ve bütçeye göre farklı paketlerimiz var: Start, Relax, Denge, Fit ve Premium. Paketler; iştah dengeleme seansları, VacuShape ve RollSlim uygulamalarının farklı kombinasyonlarından oluşuyor.

Hangi paketin size uygun olduğunu ön görüşmede ölçümlerinizi aldıktan ve hedefinizi konuştuktan sonra birlikte seçiyoruz. Güncel paket içerikleri ve ücretler için bizi arayabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz.

Akşam atıştırmaları: neden olur, nasıl azaltılır?

Danışanlarımızın en sık anlattığı zorluk, gün boyu dikkat edip akşam evde kontrolü kaybetmek. Bunun çoğu zaman irade eksikliğiyle değil, gün içindeki düzenle ilgisi var.

Gün içinde aç kalmak

Kahvaltıyı atlayıp öğlen hafif geçen bir gün, akşam büyük bir açlıkla biter. Gün içine yayılmış düzenli öğünler akşam iştahını dengelemeye yardımcı olur.

Yorgunluk ve uykusuzluk

Az uyunan günlerde tatlı ve hamur işine karşı istek artabilir. Uyku düzeni, iştah planının bir parçasıdır.

Alışkanlık saatleri

Dizi izlerken, telefona bakarken yemek otomatik bir alışkanlığa dönüşebilir. O saatte elinize ne alacağınızı önceden belirlemek (bitki çayı, bir bardak su, kısa bir yürüyüş) işinizi kolaylaştırır.

Evde ne var?

Dolapta olmayan şeyi gece yarısı yememek çok daha kolaydır. Alışverişi tok karnına yapmak basit ama etkili bir adımdır.

Ölçüm ve takip

Programa başlarken kilo ve bölgesel ölçümlerinizi alıyoruz; süreç boyunca aynı ölçümleri tekrarlayarak ilerlemeyi birlikte izliyoruz. Ölçümler, programı gerektiğinde değiştirmek için kullanılır. Süreç ve sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Bilmeniz gerekenler

• Seanslar tamamlayıcı uygulamalardır; tıbbi tedavinin ya da hekim tarafından önerilen beslenme programının yerine geçmez.
• Tiroid, diyabet, kalp-damar hastalığı gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa önce hekiminize danışın.
• Kalp pili ya da vücut içi elektronik cihazı olanlara ve hamilelere seans uygulanmaz.
• Yeme bozukluğu şüphesi olan durumlarda bir uzmana yönlendiririz.

Sık sorulan sorular

İlgili sayfalar